נבטים

נבטים סיניים Mung Bean Sprouts

נבטים סיניים Mung Bean Sprouts
נבטים סיניים Mung Bean Sprouts
נבטים סיניים Mung Bean Sprouts
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
  • אנרגיה 35 (קלוריות)
  • שומן 0.6 (ג')
  • כולסטרול 0 (מ"ג)
  • נתרן 6 (מ"ג)
  • פחמימות 4.7 (ג')
  • סיבים תזונתיים 5.9 (ג')
  • סוכרים 0 (ג')
  • חלבון 3.5 (ג')
  • סידן 2% (DV)
  • ברזל 5% (DV)
  • ויטמין A 5% (DV)
  • ויטמין C 24% (DV)

נבטים מזרע המש, קטנייה ממשפחת השעועית.

הנבטים הם אחד המקורות העשירים והאיכותיים ביותר לוויטמינים וומינרלים.

מכיל
240 גרם

הוראות הכנה:

ניתן לשלבם כתוספת בכריך, במרק, בתבשילים ובמוקפצים.
 

המתכונים שלנו: