נבטים

נבטי אלפלפא Alfalafa Sprouts

נבטי אלפלפא Alfalafa Sprouts
נבטי אלפלפא Alfalafa Sprouts
נבטי אלפלפא Alfalafa Sprouts
ערכים תזונתיים ל- 100 גרם
  • אנרגיה 29 (קלוריות)
  • שומן 1 (ג')
  • כולסטרול 0 (מ"ג)
  • נתרן 6 (מ"ג)
  • פחמימות 4 (ג')
  • סיבים תזונתיים 2 (ג')
  • סוכרים 0 (ג')
  • חלבון 4 (ג')
  • סידן 2% (DV)
  • ברזל 5% (DV)
  • ויטמין A 2% (DV)
  • ויטמין C 12% (DV)

נבטים מזרע התלתן השייך למשפחת הקטניות.

הנבטים הם אחד המקורות העשירים והאיכותיים ביותר לוויטמינים ומינרלים.

מכיל
140 גרם

הוראות הכנה:

ניתן לשלב את נבטי האלפלפא בכל ארוחה, בכריך בסלט וכקישוט אכיל בצלחת.